Qui trovi i principi del Metodo Presenza: cos’è la presenza, perché la perdiamo e come si torna a vivere nel momento presente. Non tecniche per stare calmi, ma un modo diverso di guardare la propria vita. Al centro c’è la Casa Interiore, con i suoi quattro pilastri: Essere, Evolvere, Guidare, Realizzare. Ogni Scritto spiega un’idea in modo semplice, la porta dentro una scena di tutti i giorni e ti indica una pratica per viverla da oggi. Se stai cominciando, parti da qui.